Trứng cuộn mềm béo với vị ngọt của tôm và thịt, gia vị vừa phải, là một món ăn bổ dưỡng và thơm ngon đáng thử!
Trứng gà là một nguồn dinh dưỡng phong phú, axit amin trong trứng gà dễ tiêu hóa và hấp thu. Tôm chứa nhiều canxi, giúp bé phát triển tốt. Món trứng cuộn tôm độc đáo từ những nguyên liệu giàu dinh dưỡng sẽ khiến bé nhà bạn thích thú
Món trứng cuộn tôm thịt
Nguyên liệu của món trứng cuộn tôm thịt:
4 quả trứng gà
200gr tôm
200gr thịt heo
5 nhánh hành lá
2 muỗng canh nước mắm
Muối/ bột ngọt
Cách chế biến món trứng cuốn tôm thịt:
Bước 1: Sơ chế nguyên liệu
Để loại bỏ mùi hôi của thịt heo, hãy chà xát một muỗng canh muối lên miếng thịt trong khoảng 5 – 7 phút, sau đó rửa sạch với nước.
Ngâm tôm trong nước muối (1 muỗng cà phê muối cho 300ml nước) khoảng 5 – 10 phút, rồi rửa lại nhiều lần với nước sạch. Sau đó lột vỏ và đầu tôm.
Băm nhỏ thịt heo và tôm, hành lá.
Bước 2: Đ.ánh trứng với thịt và tôm
Đập trứng vào một tô, sau đó thêm thịt và tôm, hành lá, 2 muỗng canh nước mắm, 1/2 muỗng canh bột ngọt.
Bước 3: Chiên trứng
Đun nóng chảo dầu ăn. Đổ 1/4 phần hỗn hợp trứng vào chảo và chiên trên lửa vừa. Khi mặt trứng bắt đầu săn lại, sử dụng đũa để cuộn trứng lại. Chiên thêm 1 phút nữa cho đến khi trứng chín vàng.
Làm tương tự với phần trứng còn lại.
Bước 4: Hoàn thiện
Khi trứng cuộn đã nguội, cắt thành từng miếng vừa ăn và bày ra dĩa. Món này có màu sắc hấp dẫn và thơm ngon. Bạn có thể thưởng thức cùng với cơm và nước mắm cay.
Trứng cuộn mềm béo với vị ngọt của tôm và thịt, gia vị vừa phải. Đây chắc chắn là một món ăn bổ dưỡng và thơm ngon đáng thử!
Chúc bạn thực hiện thành công!
Hôm nay nấu gì: Trời chợt lạnh, nấu ngay bữa cơm này ai cũng thấy ngon miệng
3 món ăn giàu đạm lại chẳng ngán ngấy, rất hợp những ngày se lạnh như thế này!
Gợi ý bữa cơm chiều nay sẽ có các món:
– Trứng cuộn: 24.000đ
– Canh cá kiểu miền Nam: 50.000đ
– Nấm sốt dầu hào: 15.000đ
Tổng: 89.000đ
Nguyên liệu: – 4 quả trứng gà, dầu ăn.
– Đ.ập trứng ra bát, dùng dụng cụ để tách lòng trắng và lòng đỏ trứng gà. Nếu không có dụng cụ chuyên dụng bạn có thể dùng muôi thủng hoặc phới thủng để tách lòng đỏ trứng. Khuấy đều lòng đỏ trứng gà cho tan hết, bạn có thể thêm xíu muối nếu thích. Đổ dầu ăn vào chảo đ.ánh đều, sau đó đổ nửa phần lòng đỏ trứng vào, đun khoảng 2 phút ở lửa nhỏ.
– Khi phần lòng đỏ trứng trên bề mặt se lại, dùng phới lật và cuộn lại, khi cuộn được 2/3 thì đổ nốt phần lòng đỏ trứng còn lại vào. Tiếp tục đun nhỏ lửa trong 2 phút cho đến khi bề mặt hơi rắn, thì lại cuộn trứng lại.
– Dùng xẻng/phới lăn cuộn trứng chiên cả hai mặt để nó có tạo hình chặt chẽ, đậy vung lại và đun khoảng 2-3 phút là xong. Nếu không pha lẫn màu của lòng trắng thì riêng phần trứng cuộn lòng đỏ đến đây là hoàn thiện, cho ra đĩa, cắt miếng vừa ăn.
– Nếu bạn muốn pha trứng cuộn có hai màu trắng vàng xen kẽ thì cách làm tương tự như trên. Đổ một lớp chất lỏng lòng đỏ trứng trước rồi chiên như trên sau đó và một lớp chất lỏng lòng trắng trứng. Thực hiện các bước tương tự như ở trên.
Chuẩn bị: 300g cá trắm, 1/2 quả dứa, 100g đậu bắp, 100g giá đỗ, 2 quả cà chua, hành lá, thì lá, hành khô, rau ngổ, mắm, muối, gia vị, gừng.
Phi thơm hành khô thái nhỏ với một chút dầu ăn sau đó cho cà chua đã thái múi cau vào xào nhừ. Cho nước nóng vào, thêm dứa, ít gừng và lượng nước vừa để nấu canh. Nêm nếm nước dùng với muối, mắm, bột canh cho vừa miệng. Canh sôi thì thả cá (ướp với chút muối trước) cắt khúc nhỏ vào. Khi cá gần chín thì cho đậu bắp đã thái chéo vào. Đậu bắp gần chín thả giá đỗ, đun sôi 1 phút thì thả hành lá, thì là, rau ngổ rồi tắt bếp. Múc canh ra bát.
Nguyên liệu: 2 cây nấm đùi gà to, một ít hành lá, 1 muỗng canh dầu ăn, 3 muỗng canh dầu hào, đường vừa đủ.
Nấm đùi gà rửa sạch, thái lát dày khoảng 0,5cm. Sau đó khứa thành các đường vuông góc nhau ở trên mặt cắt. Hành lá nhặt rửa sạch, chia làm 2 phần, phần đầu trắng và phần lá xanh. Thái nhỏ mỗi phần.
Cho dầu hào ra bát, thêm 1 thìa nhỏ đường, trộn đều. Sau đó thêm 80ml nước vào trộn đều. Đun nóng dầu ăn trong chảo, cho đầu trắng hành lá vào xào rồi cho nấm vào, không dùng lửa lớn. Để lửa vừa. Xào nấm một lúc rồi rưới nước sốt vào.
Tiếp tục xào trong khoảng 4 phút. Khi gần hết thời gian, nêm nếm lại, nếu thấy nhạt có thể thêm chút muối. Hết thời gian, rắc hành lá xanh thái nhỏ, tắt bếp. Nấm đùi gà sốt dầu hào mềm hơi giòn nhẹ, thơm ngon, đậm đà, beo béo, ăn với cơm vô cùng hấp dẫn.
Chúc các bạn thành công!
